Buenos días,
Que levante la mano a quien no le guste un masaje!
Pues si lo que me imaginaba, a casi todos, bueno excepciones siempre hay que confirmen la regla, pero es lo bueno, que puede que no te guste que te toque un extraño ciertas partes del cuerpo, pero siempre habrá una que será tu debilidad...
El post de hoy está dedicado a los masajes para embarazadas, beneficios, zonas, por qué?
Los beneficios son numerosos, ayuda a dormir mejor, a sentirse mejor, estimula el sistema glandular, estabilizando las hormonas y por ende llena de energía el cuerpo al reducir el estrés hormonal.
El estrés no es bueno ya que puede perjudicar la salud de la embarazada y la del niño. Es más, niveles altos de estrés durante el embarazo aumentan las posibilidades de que el bebé nazca bajo de peso y, con más posibilidades de sufrir un parto prematuro.
El masaje para embarazadas incluye varias técnicas como reflexología, masaje sueco, acupresión, masaje hidro-relajante, etcétera. Siempre es necesario acudir a un masajista profesional o a un centro serio de masaje donde uno pueda ser bien informado.
El masaje de piernas durante el embarazo, siempre desde el primer momento, te aliviará la retención de líquido, sensación de piernas cansadas y las varices, y en unos minutos ya sentirás cómo tu cuerpo se relaja.
Los pies de las embarazadas sufren por defecto un severo aumento, sensación parecida a cuando subes y bajas de un avión, pero por 100!! ala diréis qué exagerada! pero no ando muy desencaminada.
Los problemas que surgen son debidos al aumento de peso, que hace que nuestros pies sean el objetivo pudiendo provocar hasta edemas(líquido), por lo tanto un masaje en esta zona, aliviará la sensación de pesadez y hará fluir todo lo que nos sea perjudicial.
Por último, pero no menos importantes, están los masajes en el pecho y en el vientre, que ayudan a mantener la flexibilidad muscular de la embarazada. Estas zonas son las que sufren en mayor grado la distensión de la piel durante el embarazo. Qué decir tiene que estos masajes a medida que el bebé se vaya desarrollando reconfortarán a la par a tu churumbel.
Así que lo dicho chicas, no dejéis para mañana un buen masaje relajante, hoy es el día!!
Y a los que no estamos en estado de buena esperanza, tampoco nos viene mal un capricho....son todo beneficios.
Un saludo
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